Muskel/Massasjeterapi
Jeg tilbyr klassisk, terapeutisk behandling og jobber med kroppen som en helhet med massasjeteknikker som jobber ned i vevet. Jeg utfører bindevevsmassasje, lymfemasssje, triggerpunktbehandling, terapeutisk klassisk massasje, idrettsmassaje, gravidmassasje.
Behandlingen er tilpasset dine behov.
Massasjens effekt på kroppen:
-
Øker metabolisme (energiomsetning)
-
Fremskynder restitusjon etter skade eller inngrep etter den akutte fasen er over (og visse massasjeteknikker kan også redusere omfanget av arrvev)
-
Øker leddmobilitet, særlig når kombinert med aktive og/eller passive bevegelser
-
Demper smerter relatert til muskelspenninger og kramper
-
Øker blod- og lymfesirkulasjon (og gir dermed økt tilgang på oksigen og næringsstoffer til kroppens celler, samt øker utskillelsen av avfallstoffer)
-
Opprettholder og styrker hudens funksjon (på grunn av den økte blod- og næringstilførsel til huden
-
Øker nivået av hvite blodceller i blodet, særlig av typen lymfocytter. (Lymfocyttene pratuljerer blodet på jakt etter skadelige stoffer og inntrengere, og er viktige bestanddeler i immunforsvaret
-
Har positiv effekt på kroppen som helhet grunnet den økte blod- og lymfesirkulasjonen man oppnår med massasjeteknikker som jobber ned i vevet
-
Bidrar til generell økt fysisk og psykisk avspenning og velvære
Forsiktighetsregler og
kontraindikasjoner...
Absolutte kontraindikasjoner:
Massasjebehandling skal ikke gis.
-
Smittsom sykdom, også sterk forkjølelse med feber, influensa.
-
Feber.
-
Alvorlig osteoporose: Lege må konsulteres før behandling.
-
Meget høyt/ubehandlet blodtrykk: Lege må konsulteres før behandling.
-
Etter nylig operasjon: Lege må konsulteres før behandling pga. økt fare for blodpropp.
-
Nylig tilfelle av blodpropp: Lege må konsulteres før behandling. Fare for blodpropp er større i de første to årene etter et oppstått tilfelle av blodpropp.
-
Risikosvangerskap og svangerskapsdiabetes: Lege må konsulteres før behandling.
-
Kreft: Ved usikkerhet eller alvorlige tilstander må lege konsulteres før behandling.
-
Sjokk (sirkulasjonssvikt): Pasienten har behov for akutt medisinsk hjelp.
Regionale/delvis kontraindikasjoner:
Massasje kontraindisert på det aktuelle området.
-
Akutt inflammasjon. Alle former f.eks. senebetennelse.
-
Prolaps i tidlig/akutt fase. Massasje kan være hensiktsmessig for å lindre relaterte symptomer etter at nødvendige undersøkelser er foretatt og innledende behandling igangsatt, og massøren inngår som en del av et tverrfaglig behandlingsteam.
-
Alle slags sår og eksem.
-
Lokale, smittsomme tilstander.
-
Nevropati, tidligere kalt “nervebetennelse”, nå omtalt som nervesykdom/-patologi: nedbryting av det perifere nervesystem i et eller flere områder på grunn av bakenforliggende sykdom, f.eks. diabetes.
-
Artritt: leddbetennelse, betennelse i leddhinnen av ulike årsaker, f.eks. slitasje eller leddgikt.
-
Åreknuter. Men området over kan masseres for å lette gjennomstrømning.
-
Hematom: større blodansamling i indre organer eller vev.
-
Ødemer – lege må konsulteres først fordi noen årsaker til ødemer er kontraindisert til massasjebehandling.
-
Lymfeødem. Men spesielle massasjeteknikker tilpasset tilstanden kan benyttes.
-
Flebitt: smertefull betennelse i vene med betennelsessymptomer i vevet rundt venen.
-
Blåmerke: Massasje kan gis på området når det har gått fra blått til gult/grønt.
-
Alvorlig skoliose: Lege bør konsulteres først.